ZdravljeKardiohirurg otkriva pet navika koje ubrzavaju starenje: Jedna će vas posebno iznenaditi
Kardiohirurg dr Džeremi London otkrio je koje svakodnevne navike najviše ubrzavaju starenje i skraćuju životni vek, ističući da su pušenje, sedelački način života, gojaznost, stres i loš san ključni faktori na koje možemo uticati.
Afte ili herpes: Kako prepoznati ključne razlike i ubrzati lečenje
Razlikovanje afti od herpesa presudno je za pravilan oporavak, jer pogrešan tretman može da produži bol. Dok su afte isključivo unutrašnja, nezarazna oštećenja sluzokože, herpes je virusna infekcija koja zahteva posebne mere opreza zbog svoje visoke zaraznosti i specifičnog načina izbijanja.
ZdravljeDa li jedete artičoke? Ovo povrće je veoma hranljivo; Jača imunitet i jetru
Artičoke su hranljivo povrće koje može pomoći varenju, regulaciji nivoa šećera u krvi i doprineti zdravlju jetre.
ZdravljeNedeljno "pojedemo jednu platnu karticu": Kako napraviti detoks od mikroplastike?
Netfliksov dokumentarac “Detoks od plastike” ponovo pokreće debatu o uticaju mikroplastike na ljudski organizam, ističući da se problem ne rešava “detoks” trendovima već smanjenjem svakodnevne izloženosti plastici.
Zdravlje"Ja sam reumatolog i ova navika je važnija za artritis nego što većina ljudi misli"
Kada razmišljate o starosti, verovatno je zamišljate bez bolova i ograničenja u kretanju. Ipak, realnost je drugačija artritis je mnogo češći nego što
ZdravljeStručnjakinja objašnjava zašto muškarci treba da prime vakcinu protiv HPV-a
Vakcina koja je dugo bila preporučivana isključivo kao zaštita od raka grlića materice kod žena sada pokazuje jasne koristi i za muškarce. Dečaci i ml
ZdravljeOmiljena igračka većine pasa opasna je po njihovo zdravlje
Čini se kao savršena igračka, toliko duboko ukorenjena u kulturu vlasništva pasa da retko ko preispituje njenu bezbednost.
ZdravljeZašto se kilogrami vraćaju - nauka otkriva šta se dešava u telu
Mnogi ljudi ulaze u proces mršavljenja sa velikom motivacijom, disciplinom i jasnim planom. Međutim, uprkos trudu, rezultati često izostaju ili su kra
ZdravljeČak i zdrave namirnice mogu biti uzrok kamena u bubregu
Vaše zdrave navike u ishrani mogu da povećaju rizik od kamena u bubregu, a da toga niste ni svesni – na primer, namirnice poput badema i spanaća mogu biti direktan okidač za ovaj problem.
ZdravljeOsećaj iscrpljenosti ne znači uvek "prolećni umor" - može ukazati i na nešto ozbiljnije
Iako sezonski umor nije neobičan, važno je razlikovati prolaznu iscrpljenost od one koja ne prolazi ni posle odmora.
ZdravljeBatut razbio mit o ishrani: Na ove trikove svi padamo
Stručnjaci iz Instituta za javno zdravlje Srbije "Batut" upozoravaju da brze dijete nisu rešenje i da su zdrave navike efikasnije na duže staze, te da zato treba povesti računa o ishrani.
ZdravljeKoliko magnezijuma dnevno treba organizmu i u kojoj hrani ga ima najviše?
Stručnjaci za ishranu objašnjavaju koliko je magnezijum važan za organizam, koje su preporučene dnevne količine i kako se kroz ishranu i suplemente može najbolje uneti i iskoristiti u telu.