Hormetički stres regeneriše organizam: Kako aktivirati podmlađivanje ćelija kroz vežbanje, ukrštene reči i tuširanje
Hormetički stres je biološki fenomen u kojem kratkotrajna izloženost niskim dozama faktora stresa izaziva pozitivan odgovor organizma. Za razliku od hroničnog stresa koji narušava zdravlje, ovi kontrolisani impulsi podstiču ćelije da se same popravljaju i jačaju. Ključ je u umerenosti koja telu omog
ZdravljeCreva su ključ za dobar odmor: Doktorka otkriva pet namirnica za bolji san
Ishrana i san usko su povezani, a doktorka koja se bavi zdravljem creva, dr Megan Rosi, otkrila je pet namirnica koje bi vam mogle pomoći da bolje spavate.
ZdravljeMislite da štedite vreme - zašto vruća voda iz slavine može biti opasna
Iako sipanje vruće vode iz slavine, kako biste ubrzali proces kuvanja, deluje primamljivo, to ipak ne bi trebalo da radite.
ZdravljeNeočekivani izvor soli može povećavati krvni pritisak kod miliona ljudi
Kada razmišljaju o uzrocima visokog krvnog pritiska, ljudi najčešće pomisle na faktore rizika poput slane hrane, nedostatka fizičke aktivnosti ili puš
ZdravljeJetra voli ovu hranu: 5 namirnica koje stručnjaci posebno izdvajaju
Mikronutrijenti i antioksidativni spojevi u određenim namirnicama mogu pozitivno da utiču na funkciju jetre i da smanje rizik od bolesti tog važnog or
ZdravljeDonacija koja menja standarde: Meridian fondacija ulaže u zdravlje građana i zaštitu životne sredine u Pančevu
Zavod za javno zdravlje u Pančevu unapredio je kapacitete svojih laboratorija zahvaljujući donaciji Meridian Fondacije, koja ima direktan uticaj na kv
ZdravljeŠta svemir radi telu: Astronautkinja Artemis II pokazala posledice boravka u orbiti
Astronautkinja Kristina Koh, članica posade misije Artemis II koja se prošlog petka vratila na Zemlju, otkrila je kako već i deset dana u svemiru utiče na ljudsko telo.
ZdravljeSedam lekova koji se ne slažu dobro sa kafom, prema farmaceutu
Farmaceut za Eating Well upozorava da ove lekove ne mešate sa jutarnjom šoljom kafe.
ZdravljeU ovo doba dana dana najčešće se dogodi srčani udar, kažu kardiolozi
U filmovima i serijama srčani udari izgledaju vrlo dramatično. Najčešće se dešavaju noću, usred obroka ili u trenucima velikog stresa. Međutim, prema
ZdravljeOpadanje kose nakon porođaja - šta su uzroci i kada počinje oporavak
U periodu nakon porođaja telo prolazi kroz brojne promene, a neke od njih mogu biti prilično iznenađujuće, poput opadanja kose.
ZdravljeKoja je "najnezdravija" riba?; Ljudi ih redovno jedu, a ne razmišljaju o uticaju na zdravlje
Riba se generalno smatra jednom od najzdravijih namirnica, ali neke vrste ipak imaju više masti, potencijalno više toksina ili se pripremaju na načine koji ih čine manje poželjnim u svakodnevnoj ishrani.
ZdravljePreviše proteina može da šteti: Evo šta se dešava u telu
Iako su ključni za zdravlje i mišiće, preteran unos proteina može izazvati probleme sa varenjem, bubrezima i telesnom težinom.