ZdravljeBademi ili kikiriki: Šta je bolje za zdravlje srca?
Obe namirnice bogate su zdravim mastima, ali koja pruža veću korist za srce? Nutricionisti objašnjavaju.
ZdravljeNaučnici razbili jedan od najvećih mitova o kafi: "Ljudi često nisu toga svesni"
Ispijanje kafe kasnije tokom dana, smatra se, moglo bi da znači noćno zurenje u plafon bez obzira na to koliko ste umorni. Međutim, prema naučnicima, na ovu "kontroverzu" gleda se pogrešno.
ZdravljeNošenje lekova u ručnom prtljagu - kakvi su propisi?
Za sve koji nisu sigurni da li su lekovi dozvoljeni u ručnom prtljagu tokom priprema za putovanje ili jednostavno žele da budu apsolutno sigurni, važn
ZdravljeČetiri namirnice bogate zdravim mastima koje mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska
Međutim, održavanje zdravog krvnog pritiska ne podrazumeva samo izbegavanje nezdravih masti. Određene vrste masti mogu imati pozitivan efekat na zdravlje srca i krvnih sudova kada su deo uravnotežene ishrane.
ZdravljeNaučnici otkrili koliko tačno treba da hodate da biste zaštitili srce
Dok se pažnja javnosti često usmerava na složene zdravstvene trendove i savete, lekari podsećaju da jedna jednostavna navika i dalje ima ogroman značaj za zdravlje – hodanje.
ZdravljeTrikovi sa pijace - po čemu se prepoznaje prirodno uzgajan paradajz
Prodavci će vam uglavnom reći da je sve domaće i sveže, ali postoje jednostavni trikovi koji mogu pomoći da sami procenite šta kupujete – bez oslanjan
ZdravljeJedina hrana na kojoj čovek može da preživi bez ičega drugog - nije ni najzdravije povrće, a nije ni meso
Možda ste i vi nekad pomislili da biste mogli da živite na jednoj namirnici - obično je to neka koju mnogo volite. Razmišljate u potpuno pogrešnom pra
OVO MORATE ZNATI PRE ODMORA! U ovih 20 zemalja možete BESPLATNO lekaru: Detaljan spisak zemlja gde važi srpska zdravstvena knjižica
S obzirom na to da počinje sezona odmora važno je da građani znaju da u pojedinim zemljama mogu da ostvare pravo na besplatno ili povlašćeno lečenje, ukoliko su ispunjeni određeni uslovi. U nekima od njih važi srpska zdravstvena knjižica.
ZdravljeAko ste stalno umorni, možda pravite ovu grešku svako jutro
Ako se redovno osećate iscrpljeno i posežete za dodatnom šoljicom kafe već sredinom jutra, uzrok bi mogao da bude navika preskakanja doručka.
ZdravljePrvi znaci trudnoće
Telo često šalje prve signale trudnoće i pre nego što test pokaže dve linije ili ginekolog potvrdi trudnoću. Problem je što ti signali liče na svakodn
ZdravljeOd umora do dijabetesa: Rani znaci hormonskih poremećaja i kada kod endokrinologa
Hormonska ravnoteža predstavlja stanje u kome su hormoni u organizmu u odgovarajućim koncentracijama i međusobnom odnosu, tako da omogućavaju normalno
ZdravljeLekari objašnjavaju zašto nije dobro spavati u jednom položaju
Mnogi se bude sa trncima u rukama, ukočenim ramenima i sličnim tegobama, misleći da su samo nezgodno spavali. Međutim, lekari upozoravaju da bi proble