ZdravljeDa li znate koja je najzdravija žitarica na svetu? Niko je ne jede, a odlična je za srce i kosti
Kada se govori o najzdravijim žitaricama na svetu, većina će prvo pomisliti na ovsene pahuljice, speltu ili kinou. Ipak, u tim poređenjima jedna stara
ZdravljeSpavaju 4 sata i puni su energije: Nauka otkriva kako je to moguće i zašto su ovi ljudi posebni
U savremenom svetu prepunom treperećih svetala i ekrana koji stalno blješte, san postaje sve ređa pojava. Toliko da čak trećina odraslih u SAD ne spav
ZdravljeZdrava navika ili opasan trend - da li je bezbedno jesti isključivo voće
Iako ne postoji stroga definicija voćne dijete, ljudi koji se pridržavaju ovakvog načina ishrane obično unose 70 do 80 odsto dnevnih kalorija iz voća.
ZdravljeJutarnja kafa može da oslabi dejstvo lekova: Evo na šta upozoravaju stručnjaci
Kafa je za mnoge ljude deo svakodnevne rutine, ali stručnjaci upozoravaju da biste trebalo da povedete računa kako sa njom kombinujete lekove.
ZdravljeAko pijete ceđene sokove ovo morate da znate: Evo koliko zapravo vitamina sadrže
Ljudi veruju da ispijanjem svežeg soka dobijaju sve koristi voća ili povrća, ali stvarnost je malo drugačija. Iako sokovi zaista sadrže vitamine, količina koju telo zapravo apsorbuje često je znatno manja nego što se očekuje.
ZdravljeKoliko su jaja zaista zdrava?
Jaja su dugo bila na lošem glasu, pre svega zbog holesterina, a danas se proglašavaju superhranom. Šta kažu stručnjaci?
ZdravljeLekari otkrivaju kako ubrzan tempo života narušava naše zdravlje
U modernom životu brzina je postala sinonim za uspeh. Brže reakcije, gušći raspored, brži obroci... sve to garantuje da ćete stići više toga da obavit
ZdravljeStručnjaci upozoravaju na pravilo "praznog tanjira" - može da bude štetno
Mnogi roditelji odrasli su uz pravilo da se sa tanjira mora pojesti sve, ali danas se sve češće postavlja pitanje da li je takav pristup ispravan.
Divlje cveće koje leči rane, dijareju, bol u grlu, može da pobedi superbakterije: Srčenjak nada za teške infekcije, pojačava i dejstvo antibiotika
Koren tormentila (Potentilla erecta), malog žutog divljeg cveta koji je kod nas poznat kao srčenjak, od davnina se koristi za lečenje rana, bolova u grlu, dijareje i bolesti desni, a sada stručnjaci otkrivaju da može da sadrži jedinjenja koja su dovoljno snažna da ubijaju mikrobe i to superbakterije
Koliko često može da se uzima ibuprofen za bol ili temperaturu: Doktor otkriva za koliko deluje i trenutak kada treba prestati sa njim
Ibuprofen koji se prodaje pod raznim brendovima ima gotovo svaka kuća i koristi se za olakšanje groznice, glavobolje, grčeva i drugih tegoba. Kada se pravilno koristi, ibuprofen može biti efikasno sredstvo za kratkoročno olakšanje, ali prečesto uzimanje može dovesti do ozbiljnih problema.
ZdravljePovećan broj hospitalizacija zbog ujeda pauka u Britaniji: Strahuju od "lažne udovice"
Stručnjaci u Velikoj Britaniji navode da je u poslednjih deset godina došlo do povećanja broja hospitalizacija zbog ujeda pauka, što povezuju sa širenjem vrste poznate kao "lažna udovica".
ZdravljeOstaci hrane od Uskrsa - koliko dugo možete da ih čuvate
Ako hranu ne stigne da potrošite u roku, preporučuje se da je zamrznete, čime se produžava trajanje i sprečava bacanje.