ZdravljeŠta je najbolje jesti nakon buđenja: Ove namirnice daju najviše energije
Mnogi dan započinju kafom i pecivom iz pekare, međutim stručnjaci upozoravaju da izbor hrane odmah nakon buđenja može značajno uticati na energiju, koncentraciju i osećaj gladi tokom ostatka dana.
ZdravljeUmor i slabost: Znaci da vam nedostaje važan, ali zanemaren vitamin
Bez obzira na to koliko se trudite da se hranite uravnoteženo, ponekad u ishrani mogu nedostajati određeni nutrijenti. Među njima je i vitamin odgovor
ZdravljeSvetski dan hipertenzije: "Pobedite tihog ubicu"
U susret Svetskom danu hipertenzije, koji se obeležava 17. maja i predstavlja deo globalne kampanje podizanja svesti o povišenom krvnom pritisku, iz F
ZdravljeOglasio se Batut: Izdate jasne smernice, mogu biti teške posledice
Krpelji mogu preneti različite zarazne bolesti, od kojih su najpoznatije lajmska bolest i krpeljski encefalitis. Pravovremena zaštita, prepoznavanje uboda i pravilno uklanjanje krpelja značajno smanjuju rizik od infekcije, navodi se u saopštenju "Batuta".
ZdravljeBol u stomaku ne smete da ignorišete: Evo kada je vreme za hitnu posetu lekara
Bol u stomaku je jedan od najčešćih razloga zbog kojih se ljudi javljaju lekaru, ali stručnjaci upozoravaju da određeni tipovi bola mogu ukazivati na ozbiljna zdravstvena stanja.
ZdravljeNutricionisti otkrivaju koje namirnice dugo drže sitost i pomažu pri mršavljenju
Ako pokušavate da kontrolišete telesnu težinu bez stalnog osećaja gladi, važno je birati namirnice koje pružaju dugotrajan osećaj sitosti.
Raste kao korov, a vredi kao zlato: Majska rusa leči bolesti žuči i jetre, ali oprez - zovu je "zmijino mleko"
Iako je alhemičari nazivali "darom neba" i pokušavali da od nje naprave zlato, majska rusa je biljka sa dva lica – moćan prirodni lek koji zahteva hiruršku preciznost u upotrebi.
ZdravljeNajbolje vreme za doručak za stabilan šećer u krvi i energiju
Vreme obroka, kao i namirnice koje jedemo za doručak, mogu značajno uticati na nivo šećera u krvi i energije tokom ostatka dana.
ZdravljeU susret Svetskom danu hipertenzije: Redovna kontrola pritiska spašava život
U susret Svetskom danu hipertenzije, koji se obeležava 17. maja i predstavlja deo globalne kampanje podizanja svesti o povišenom krvnom pritisku, iz
ZdravljeAlarmantni rezultati studije: "Večne hemikalije" pronađene u 98,8 odsto testiranih uzoraka ljudske krvi
"Večne hemikalije", koje su ranije povezivane sa višestrukim štetnim posledicama po zdravlje, zaista su svuda: Sada su otkrivene u 98,8 odsto od 10.56
ZdravljeKardiolozi kažu da su ove dve vrste ulja najbolje za snižavanje holesterola
Stručnjaci objašnjavaju koja ulja mogu pomoći u snižavanju „lošeg” LDL i povećanju „dobrog” HDL holesterola - i zašto nisu sva biljna ulja jednako zdr
ZdravljeOvo je najzdravije voće: Uzmite samo jednu ujutru ― imaće neverovatan efekat po ceo organizam
Iako na prvi pogled deluju kao obična užina, urme su prepune hranljivih materija zbog kojih ih mnogi nazivaju "prirodnom mini apotekom“.