Koliko dugo su kuvana jaja bezbedna za jelo: Nutricionista otkriva količinu holesterola u njima i sa kojom hranom ih ne treba kombinovati

Jaja nisu ni superhrana bez ograničenja, ali ni neprijatelj zdravlja. Istina je negde između. Njihov uticaj zavisi od organizma, načina ishrane i količine koju unosimo. Upravo zato, ključ nije u izbacivanju, već u balansu, raznovrsnosti i umerenosti, kaže za "Blic zdravlje" Mia Pešić Jolović, nutric

Izvor: Blic