ZdravljeSimptomi koji se pripisuju stresu, a mogu da ukažu na ozbiljan problem sa srcem
Osećaj iznenadnog treperenja u grudima može biti neprijatan i zastrašujući, naročito ako vam se ranije nije događao.
ZdravljeNoćno mokrenje nije uvek bezazleno: Može da ukazuje na četiri zdravstvena problema
Buđenje tokom noći zbog mokrenja povremeno se dešava svima, ali ako se ponavlja dva ili više puta svake noći, urolozi upozoravaju da može biti simptom dijabetesa, apneje u snu, preaktivne bešike ili uvećane prostate.
ZdravljeIshrana bez mlečnih proizvoda: Šest alternativa koje obezbeđuju važne hranljive materije
Mleko i mlečni proizvodi važan su izvor kalcijuma, proteina i drugih hranljivih materija, ali ne odgovaraju svima podjednako.
ZdravljeKardiolog otkriva: Jedna promena u ishrani može vam produžiti život
Čini se da je u 2026. godini dugovečnost jedna od tema o kojima se najviše govori. Dok neki podkasteri planiraju da žive zauvek, sve više pažnje posvećuje se možda mnogo korisnijem pitanju - kako dočekati duboku starost i pritom ostati zdrav.
ZdravljeLogoped: Pričajte sa detetom o svetu koji ga okružuje
Kako podstaći dete da bolje razume svet oko sebe? Logoped objašnjava kako kroz svakodnevne razgovore, igru i objašnjenja bogatiti dečji rečnik.
ZdravljeČučnjevi otkrivaju koliko ste fizički spremni: Koliko bi trebalo da ih uradite u zavisnosti od godina?
Stručnjaci su izdvojili koliko bi čučnjeva trebalo da mogu da urade muškarci i žene različitih starosnih grupa, kao i kako pravilno izvoditi ovu vežbu
ZdravljeKoliko čučnjeva bi trebalo da možete da uradite u svojim godinama: Pogledajte tabelu i šta se smatra dobrim rezultatom
Čučnjevi nisu samo vežba koja se izvodi u teretani. Ovaj pokret svakodnevno ponavljamo kada sedamo na stolicu, ustajemo sa kauča ili se saginjemo da p
ZdravljePostoji više vrsta glavobolja - neurolog objasnio kako da ih prepoznate
Pravilno prepoznavanje vrste glavobolje ključno je za efikasno lečenje.
ZdravljeBiljna mleka nisu uvek zdravija opcija: Mogu da utiču i na telesnu težinu
Ovseni napici postali su izuzetno popularna alternativa kravljem mleku, ali stručnjaci upozoravaju da takva zamena može imati negativne posledice po z
ZdravljeŠta jesti pre spavanja? Nutricionisti otkrivaju najbolju večernju užinu za miran san
Kada se kasno uveče javi glad, često posežemo za onim što nam je najdostupnije - čipsom, keksom ili možda brzom činijom žitarica. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da pravi izbor užine pre spavanja može da učini mnogo više od pukog zadovoljavanja gladi.
ZdravljeLekovi koje mnogi koriste za mršavljenje mogu da oštete vid?
Američka Uprava za hranu i lekove (FDA) upozorila je na mogući povećan rizik od ozbiljnog oboljenja oka povezanog sa primenom lekova iz grupe GLP-1, koji se koriste za mršavljenje i lečenje dijabetesa.
ZdravljeVerovatno bacate najzdraviji deo voća i povrća: Evo šta ste bacili u kantu, a zapravo je eliksir zdravlja
Kada pojedemo bananu, kivi ili ananas, obično bez mnogo razmišljanja bacamo koru. Slično radimo i kada pripremamo povrće, odstranjujemo semenke, stabl