ZdravljeDijetetičari: Brinete zbog visokog pritiska? Za početak ograničite ove tri vrste namirnica
Tri grupe namirnica posebno mogu loše da utiču na krvni pritisak, a to su slane grickalice, mesne prerađevine i peciva.
ZdravljeKraći dani, manje energije: Kako se izboriti sa jesenjim umorom
S krajem dugih letnjih dana i dolaskom jeseni ne menja se samo vreme, već i nivo energije. Jutra mogu postati teža, koncentracija slabija, a popodnevn
ZdravljeMnogi Srbi zanemaruju ovaj rizik: Svi su čuli za "loš" holesterol, ali samo pet odsto zna svoju vrednost
Građani Srbije povišen krvni pritisak, stres i pušenje prepoznaju kao veće rizike za srce od povišenog LDL holesterola, iako upravo tzv. "loš" holesterol može godinama da raste bez ikakvih simptoma i postepeno oštećuje krvne sudove.
ZdravljeSvi je jedu kao prilog, a ne znaju da je prava riznica zdravlja za organizam: Čuva kosti, vid, probavu i srce
Blitva je jedna od onih namirnica koje ne zahtevaju mnogo truda, a organizmu mogu da pruže brojne vredne nutrijente. Ovo zeleno lisnato povrće bogato je vitaminom K, folatima, vlaknima, kalijumom, magnezijumom i različitim biljnim jedinjenjima.
ZdravljeOva "zdrava" navika može ozbiljno opteretiti bubrege
Bubrezi imaju ključnu ulogu u filtriranju krvi, uklanjanju otpadnih materija i viška vode, kao i u održavanju ravnoteže tečnosti i minerala. Doktorka Uma Darži upozorava da rane faze bolesti bubrega često prolaze bez simptoma.
ZdravljeU subotu biciklistička vožnja posvećena mentalnom zdravlju
U susret Svetskom danu mentalnog zdravlja (10. oktobar), Pokret za mentalno zdravlje i Udruženje građana Ulice za bicikliste organizuju sada već tradi
ZdravljeOnkolog otkrio šta prvo proverava na deklaraciji: Ovaj sastojak povezuje se sa većim rizikom od raka
Kada kupujemo hranu, najčešće prvo pogledamo prednju stranu ambalaže. Natpisi poput „bez dodatog šećera“, „bogato proteinima“, „bez antibiotika“ ili „
ZdravljeDva manje poznata simptoma dijabetesa mogu da se primete u ustima
Dijabetes tip 2 jedno je od najčešćih hroničnih oboljenja, a dodatni problem predstavlja to što neke osobe mogu godinama imati ovu bolest, a da toga nisu svesne.
ZdravljeNe gasimo glad, menjamo mehanizam u mozgu: "Ljudi učestvuju u eksperimentu" VIDEO
Ozempik je od leka koji se koristi u terapiji dijabetesa postao svojevrsni fenomen među ljudima koji žele da izgube kilograme. Apetit se smanjuje, kilogrami odlaze, ali problem nastaje kada se ovakvi lekovi uzimaju na svoju ruku.
ZdravljeTri kardiologa saglasna: Ova popularna namirnica najbolja je za zdravlje srca
Kada je reč o očuvanju zdravlja srca, ne postoji jedna namirnica koja može da napravi čudo. Redovno kretanje, izbegavanje cigareta, ograničavanje alko
ZdravljeKako promena vremena utiče na srce i krvne sudove i šta savetuje kardiolog
Dolazak jeseni i nagle promene temperature često donose osećaj umora, pospanosti i teže prilagođavanje organizma.
ZdravljeKod trećine pacijenata metastaze već pri dijagnozi: Rak bubrega se često otkrije slučajno, bez simptoma VIDEO
Rak bubrega često dugo ne daje nikakve simptome i neretko se otkriva sasvim slučajno.