Prerano jutarnje buđenje: Alarmi u telu koji prekidaju san u zoru pre onog na telefonu

Hronično rano jutarnje buđenje, znatno ranije u odnosu na plan i alarm, i bez mogućnosti da ponovo zaspi i postigne neophodan odmor, predstavlja čest poremećaj spavanja koji može znatno da utiče na svakodnevno funkcionisanje i opšte zdravlje.

Izvor: Blic