Samo jedna promena u spavaćoj sobi spasava život: Smanjuje rizik od moždanog udara

Za održavanje dobrog zdravlja, između ostalog je neophodan i dobar noćni san, a jedna od karakteristika dobrog noćnog sna je spavanje sedam do devet sati po noći, međutim, na njegov kvalitet i te kako može da utiče svetlost.

Izvor: Blic