Za ovu ribu ne morate da izdvojite više od 1 evra, ali mnogi prave istu grešku dok je jedu

Sardine iz konzerve često ostaju u senci znatno skuplje ribe, iako su bogate važnim hranljivim materijama. U poređenju sa lososom, izdvajaju se po sadržaju kalcijuma i vitamina D, a zbog svog položaja u lancu ishrane imaju i niži rizik od nakupljanja žive u odnosu na velike grabljivice.

Izvor: Blic