besti.rs

Samo dobre vesti

Američki vojnik pokazao brutalni "301 test": Tvrdi da pokazuje koliko ste zaista u formi - postoje samo 2 pravila
VestiBlic · pre 6 h

Američki vojnik pokazao brutalni "301 test": Tvrdi da pokazuje koliko ste zaista u formi - postoje samo 2 pravila

Pripadnik američke vojske Dejvid Vin osmislio je izuzetno zahtevan trening koji istovremeno testira snagu, mišićnu izdržljivost i kondiciju. Nazvao ga je "301 test", a cilj je da se 300 ponavljanja sa opterećenjem i trčanje na 1,6 kilometara završe za manje od sat vremena.

Pročitaj ceo članak →

Izvor: Blic