ZdravljeNova.rs · pre 6 h

Pravilo o osam sati sna ne važi više za sve - naučnici objasnili koliko nam zapravo treba

Decenijama je odgovor na pitanje „koliko sna je potrebno odrasloj osobi?“ bio jednostavan - osam sati. Ideja potiče iz sredine 19. veka, kada je prvi