Budite se sa utrnulim rukama i ukočenim vratom? "T-Reks" položaj spavanja može da izazove trajna oštećenja nerava

Da li se svako jutro budite sa utrnulim šakama i ukočenim vratom? Iako peckanje i krutost u mišićima najčešće brzo prođu, iza ove pojave može stajati loša navika tokom noći koja nosi ozbiljne zdravstvene posledice. Reč je o specifičnom položaju spavanja u kom osoba drži ruke jako savijene u laktovim

Izvor: Blic