Istina o šolji toplog mleka pred spavanje: Da li zaista pomaže da se brzo utone u san ili je u pitanju narodno verovanje

Toplo mleko je jedan od najpoznatijih tradicionalnih napitaka za koji se veruje da pomaže u uspavljivanju. Mnogi ga smatraju delotvornim prirodnim lekom koji opušta organizam nakon napornog dana. Ipak, postavlja se pitanje da li je ovaj efekat stvaran ili je reč o običnom narodnom verovanju.

Izvor: Blic