Odmor nije dovoljan: Kako da povratite enegriju posle burnout-a

Ako se posle vikenda, odmora ili nekoliko slobodnih dana vraćate na posao jednako iscrpljeni, možda vam ne treba još jedan odmor – već drugačiji način oporavka. Većina ljudi burnout pokušava da reši kao da je u pitanju običan umor: nekoliko dana bez sastanaka, malo više sna, ugašen telefon i povrata

Izvor: Bizlife