Šta se dešava u organizmu kada se odmah legne posle jela: Pet minuta posle obroka koji spasavaju metabolizam

Mnogi se sruše na krevet posle večere da se opuste, međutim, stručnjaci savetuju da se umesto toga razvije druga, mnogo korisnija navika - nekoliko minuta blagog vežbanja utiče i na nivo šećera u krvi i na funkciju varenja.

Izvor: Blic