Telefon, buka i manjak sna ometaju vam fokus? Navike za bolju koncentraciju

Stalne notifikacije, buka i nedostatak sna mogu da otežaju održavanje pažnje. Za bolju koncentraciju nisu neophodne velike promene u svakodnevnom životu – stručnjaci izdvajaju nekoliko jednostavnih navika koje mogu da pomognu. U danu u kojem se smenjuju poruke, mejlovi, vesti i brojni drugi izvori i

Izvor: Bizlife