MOŽETE DA ZASPITE SAMO UZ TELEVIZOR ILI ZVUK KIŠE? Evo šta se krije iza ove navike i koliko beli šum zaista pomaže

Uključen ventilator, televizor koji tiho radi ili zvuk kiše sa telefona - mnogima je neki od ovih zvukova obavezan deo odlaska u krevet. Ipak, osećaj da uz pozadinski šum lakše zaspite ne znači nužno da je i kvalitet sna bolji.

Izvor: Blic