ZdravljeŠta se dešava sa krvnim pritiskom ako svaki dan jedete tamnu čokoladu?
Tamna čokolada nije samo slatkiš. Sastojci kakaoa mogu poboljšati zdravlje srca i krvni pritisak, ako se umereno unose. Stručnjaci upozoravaju na važnu ulogu količine i procenta kakaoa u čokoladi.
ZdravljeŠljive pune korisnih sastojaka, ali stručnjaci upozoravaju: Nisu dobar izbor za sve
Iako su bogate vlaknima, vitaminima, mineralima i antioksidansima, kod pojedinih ljudi mogu izazvati probavne tegobe ili pogoršati postojeće probleme.
ZdravljeSvetski dan Dišenove mišićne distrofije: Pravovremena terapija od posebnog značaja
Dok se za oko 65 dečaka u Srbiji obolelih od Dišenove mišićne distrofije (DMD), koji ispunjavaju medicinske kriterijume za terapiju, još ne zna kada će ona biti dostupna, njihova bolest nastavlja da napreduje, upozoravaju iz Udruženja DMD Srbija.
ZdravljePet napitaka sa više antioksidanasa od zelenog čaja
Sklonite zeleni čaj u stranu – postoji još mnogo drugih napitaka bogatih antioksidansima koje vredi probati.
ZdravljeZašto gubitak mišića može biti štetniji od dobijanja masnog tkiva
Verujemo da je masnoća loša i da moramo da izgubimo višak, ali očuvanje mišića važnije je nego što se često misli.
ZdravljeJedete jaja svaki dan? Stručnjaci otkrivaju šta to znači za holesterol
Jaja su praktična, zasitna i bogata proteinima, ali ih mnogi i dalje izbegavaju u svakodnevnoj ishrani zbog straha od holesterola.
ZdravljeDa li se može nadoknaditi izgubljen san - koliko je vremena potrebno telu da se oporavi
Nedostatak sna nije samo razlog zbog kojeg se ujutru budimo umorni. Dug sna koji se gomila može uticati na raspoloženje, metabolizam, imunitet i zdrav
Istekla vam je bankovna kartica, nemojte odmah da je bacite! Stručnjaci upozoravaju na rizik: Evo gde treba da je odnesete
Imate naviku da isečete bankovnu karticu kojoj je istekao rok važenja pre nego što je bacite? Iako bi taj potez trebalo da vas zaštiti od prevare, on zapravo može predstavljati rizik po vaše zdravlje i životnu sredinu.
ZdravljeMisterija japanskog sna: Kako spavati manje, a živeti duže?
U Japanu, zemlji poznatoj po iscrpljujućoj radnoj etici, prosečan san traje jedva nešto više od šest sati. Istovremeno, Japan ima najduži životni vek
ZdravljeOvaj mali citrusni plod je pun vitamina C: Mnogi nisu ni čuli za njega, a uskoro mu počinje sezona
Kumkvat je malo citrusno voće koje izgledom podseća na minijaturnu pomorandžu, ali se od većine poznatih citrusa razlikuje po tome što može da se jede ceo, zajedno sa korom.
ZdravljeEndometrioza nije samo ginekološki problem: Nauka konačno potvrđuje misteriozne simptome bolesti koja utiče na celo telo
Studije pokazuju da ovo zapaljensko stanje može da utiče na organe širom tela, a ne samo na one koji učestvuju u reprodukciji.
ZdravljeDobro pogledajte kisele krastavce pre nego što ih jedete: Malo ko zna da mogu biti toksični
Iako domaća zimnica mnogima predstavlja simbol jeseni i tradicionalne pripreme hrane za hladnije mesece, upravo postupci konzervisanja i sterilizacije imaju ključnu ulogu u njenoj bezbednosti.