ZdravljeIzbacivanje ovih pića smanjuje rizik od dijabetesa
Gazirana pića mnogima su deo svakodnevice, ali njihovo smanjenje ili potpuno izbacivanje iz ishrane može doneti različite promene u organizmu. Stručnjaci ističu da se efekti mogu primetiti već nakon nekoliko dana.
ZdravljeNaučnici došli do revolucionarnog otkrića: Popularni lekovi smanjuju rizik od najčešćeg uzroka smrti
Osim što su se pokazali efikasnim u borbi protiv dijabetesa i gojaznosti, lekovi zasnovani na GLP-1 (glukagonu sličnom peptidu-1), poput Ozempika, Weg
ZdravljeNa dijeti mnogi jedu ovu kombinaciju namirnica: Da li je to zaista zdrav izbor ili opasna navika?
Piletina i pirinač decenijama su među najpopularnijim obrocima sportista, ali i ljudi koji žele da smršaju ili se hrane uravnoteženo.
FIFA ugrožava zdravlje fudbalera na Svetskom prvenstvu zbog vrućina: naučnici
Grupa vodećih svetskih naučnika upozorila je Međunarodnu fudbalsku federaciju (FIFA) da su njene trenutne mere bezbednosti koje je propisala za zaštitu od vrućine tokom Svetskog prvenstva 2026. „neodgovarajuće" i da bi zdravlje fudbalera moglo da bude ozbiljno ugroženo.
ZdravljeNaučno dokazana strategija: Kako treba da pijete vodu ako želite da smršate
Savet da pijemo više vode kako bismo smršali jedan je od najstarijih postulata dijeta. Međutim, dokazana efikasnost ove navike ne leži tamo gde većina
ZdravljeParadajz krije moćan "lek": Nije bez razloga omiljen u kuhinji
Paradajz nije samo ukusan dodatak jelima, već i vredan izvor vitamina, vlakana i snažnih antioksidanasa poput likopena, koji mogu pozitivno uticati na zdravlje srca, mozga i sistema za varenje.
ZdravljeOpravdan razlog zašto banane ne treba dodavati u smuti
Za mnoge je banana nezaobilazan sastojak zdravog jutarnjeg smutija, ali upravo bi ta navika mogla biti problematična, bar ako je suditi prema viralnom
Zdravlje"Viseće stopalo", skok krvnog pritiska, proširene vene - svakodnevna navika ima skrivene posledice za zdravlje
Nesvesno, mnogi od nas sede prekrštenih nogu, smatrajući to udobnim ili elegantnim položajem. Međutim, ova naizgled bezazlena navika, ukoliko se prakt
ZdravljeStručnjaci upozoravaju: Ovo su najgora pića od kojih skače nivo šećera u krvi
Na nivo šećera u krvi utiče niz faktora, od fizičke aktivnosti i lekova do ishrane, ali ono što pijete ima posebno važnu ulogu.
ZdravljeStručnjaci objasnili šta može da se dogodi bubrezima kada ste dehidrirani
Ako ste do sada brinuli o zdravlju srca ili probave, vreme je da pažnju posvetite i bubrezima - parnom organu koji neprestano radi kako bi održao ravn
ZdravljeŠta je dobro za zdravlje kostiju: Stručnjaci preporučuju ove namirnice
Stručnjaci upozoravaju da zdravlje kostiju zavisi od ishrane tokom celog života, a poseban značaj imaju kalcijum, vitamin D i proteini koji pomažu očuvanju koštane mase s godinama.
ZdravljeHepatične porfirije: Retka bolest sa simptomima koje mnogi zanemaruju
Porfirija je retka nasledna bolest koja uglavnom pogađa žene.