ZdravljeZašto treba izbegavati tuširanje hladnom vodom tokom vrućina
Kada krenu vrućine, mnogi spas traže pod hladnim tušem. Međutim, iako takvo osveženje pruža trenutno olakšanje, ono zapravo ne pomaže telu da se rashl
ZdravljeČetiri simptoma depresije koje mnogi uzimaju zdravo za gotovo
Kada se pomene depresija, većina ljudi prvo pomisli na tugu, bezvoljnost, povlačenje u sebe i gubitak interesovanja za svakodnevne aktivnosti. Međutim, depresija se ne ispoljava uvek na tako očigledan način.
Zašto agresivni tretmani pogoršavaju fleke na licu: Pravila za uklanjanje melazme i hiperpigmentacije bez kontraefekta
Tamne fleke na licu su čest estetski problem, a dr Branislav Lukić, specijalista oftalmologije i lekar estetske medicine, za "Blic Zdravlje" ističe da je reč o osetljivom stanju kože. Ključno je da se pigmentacije ne tretiraju agresivno. Pogrešan laser, jaka kiselina ili sunce bez zaštite mogu samo
ZdravljePrestao je da pije alkohol na 30 dana, pa pokazao kako mu se telo promenilo za to kratko vreme
Mladić koji je odlučio da 30 dana ne konzumira alkohol pohvalio se "neverovatnim" uticajem koji je ta odluka imala na njegov um, telo i opšte zdravlje
ZdravljeTikTok opsednut sokom od višnje za bolji san: Šta kaže nauka?
Sok od kisele višnje može doprineti kvalitetnijem snu zbog melatonina i triptofana, ali stručnjaci naglašavaju da nije zamena za zdrave navike spavanja.
ZdravljeKardiolozi otkrili šta se dešava sa srcem kada redovno jedete losos
Ova riba bogata je omega-3 masnim kiselinama i siromašna zasićenim mastima, zbog čega se smatra jednim od najboljih izbora proteina za očuvanje kardio
ZdravljeEvo zašto bi trebalo da izbegavate hladan tuš tokom vrućina
Kada se pojave visoke temperature, mnogi spas traže pod hladnim tušem. Međutim, iako takvo osveženje pruža trenutno olakšanje, ono zapravo ne pomaže telu da se rashladi, a za neke može biti i rizično.
ZdravljeEvo koliko dugo meso može stajati u zamrzivaču
Koliko puta ste se uhvatili kako kupujete meso na sniženju, tik pred istek roka trajanja, i stavljate ga u zamrzivač kako biste mu produžili "život"? Ipak, malo ko razmišlja koliko dugo meso zapravo može stajati u zamrzivaču, a da ne promeni kvalitet i ukus.
Kardiohirurg koji je doživeo 104 godine sa potpuno zdravim srcem otkriva: "Za dugovečnost su zaslužne ove tri namirnice"
Poznati kardiohirurg Elsvort Voreham, koji je doživeo čak 104 godine, verovao je da se dugovečnost ne postiže srećom, već svakodnevnim navikama koje čuvaju zdravlje srca i krvnih sudova. Tokom karijere posmatrao je posledice lošeg načina života, zbog čega je posebnu pažnju posvećivao prevenciji.
ZdravljeRFZO upozorio građane: Ako vam stigne ova poruka, ne otvarajte
Obaveštavaju se građani da je u prethodnom periodu primećena pojava lažnih SMS poruka koje se predstavljaju kao obaveštenja državnih institucija, uključujući i Republički fond za zdravstveno osiguranje (RFZO).
ZdravljeKoliko proteina je potrebno za dobijanje mišićne mase?
Količina proteina potrebna za izgradnju mišićne mase zavisi od individualnih potreba i nivoa fizičke aktivnosti, ali kombinacija ishrane bogate proteinima i treninga snage ključna je za postizanje najboljih rezultata.
ZdravljeRevolucija u stomatologiji: Providne folije koje ispravljaju zube u petoj deceniji VIDEO
Providne ortodontske folije (ili alajneri) su moderna, mobilna i gotovo nevidljiva alternativa klasičnim fiksnim protezama. Izrađene su od medicinske providne plastike i služe za postepeno ispravljanje nepravilnog položaja zuba i zagrižaja.