ZdravljeKoja riba je najbolja za srce i kada je najbolje vreme za jelo?; Ovo mnogi nisu znali
Riba je jedan od najkvalitetnijih izvora omega-3 masnih kiselina, ključnih za zdravlje srca. Mnogi se zato pitaju postoji li idealno vreme za konzumiranje ribe kako bi se te koristi maksimalno iskoristile.
ZdravljeŠta gazirana voda čini vašem telu - na šta bi trebalo da obratite pažnju
Iako se smatra dobrim izborom za hidrataciju, svakodnevno konzumiranje može različito da utiče na organizam - od varenja i osećaja sitosti, do zdravlj
ZdravljeOve namirnice nikako nemojte da nosite na plažu bez rashladne torbe: Nutricionistkinja upozorava
Visoke temperature zahtevaju dodatni oprez kada je reč o hrani koju nosimo na plažu, izlet ili duži boravak u prirodi. Namirnice poput jaja, mleka i mlečnih proizvoda, mesa i ribe ne bi trebalo nositi bez odgovarajuće rashladne torbe.
ZdravljeTri stvari u srednjim godinama mogu da odlože demenciju čak 13 godina, pokazala studija
Normalan krvni pritisak, odsustvo dijabetesa i nepušenje u periodu između 48. i 68. godine povezani su sa gotovo 13 dodatnih godina života bez demenci
ZdravljeNutricionisti izdvajaju jedan napitak koji bi mogao da poboljša san i zdravlje mozga
Pića koja biramo uveče mogu uticati na kvalitet sna, a dobar san važan je za koncentraciju, pamćenje i mentalnu energiju.
ZdravljeOve tri namirnice izbegavajte za večeru: Mogu da dovedu do ozbiljnih tegoba
Ako se često budite sa nadutošću i osećajem "teškog stomaka", razlog možda nije količina hrane, već njen izbor.
ZdravljeKo ne sme da pije jabukovo sirće
Flaša organskog jabukovog sirćeta na polici, bleda tečnost s talogom na dnu, preporučena u gotovo svakom priručniku o zdravom životu poslednjih godina
ZdravljeBatut objavio važne preporuke: Evo kako da se zaštitite od groznice Zapadnog Nila
Prema poslednjim informacijama Instituta za javno zdravlje Srbije "Dr Milan Jovanović Batut", od početka sezone nadzora, 1. juna 2026. godine, do 9. avgusta 2026. godine, na teritoriji Srbije registrovana su dva slučaja obolevanja od groznice Zapadnog Nila.
ZdravljeDa li osobe sa dijabetesom smeju da jedu lubenicu?
Regulacija šećera u krvi važna je za celokupno zdravlje, a namirnice koje prirodno sadrže šećer, poput voća, često izazivaju nedoumice.
Tri minuta brzo, tri minuta sporo: Batalite brojanje koraka, japanski hod skida pritisak i jača srce
Godinama je čuveni cilj od 10.000 koraka dnevno smatran sinonimom za zdrav život. Milioni ljudi svakodnevno proveravaju aplikacije na telefonima i pametnim satovima, trudeći se da "uhvate" ovu magičnu cifru. Međutim, naučnici sada ruše ovaj mit i poručuju - za zdravlje nije presudan samo broj koraka
ZdravljeKako gledati pomračenje Sunca?; Stručnjaci upozoravaju na ozbiljnu opasnosti za mrežnjaču
U sredu će Mesec proći između Sunca i Zemlje iznad Evrope, stvarajući potpuno ili delimično pomračenje Sunca. Mnogi žele da posmatraju ovaj nebeski događaj, ali to može da bude opasno za mrežnjaču.
ZdravljeDr Feelgood "razbio" poznate mitove o ishrani: Jednu stvar je posebno istakao
Sve više ljudi govori o zdravlju, pravilnoj ishrani i zdravim životnim navikama, a društvene mreže prepune su saveta na ovu temu. Ipak, među brojnim preporukama nije uvek lako razdvojiti korisne informacije od trendova.