ZdravljePrepoznajte pokvarenu lubenicu - šest znakova pokazuju da nije bezbedna za jelo
Da biste maksimalno iskoristili sezonu, važno je znati kako odabrati dobru lubenicu i kako prepoznati onu koja se pokvarila,
ZdravljeKafa pre ili posle doručka: Evo šta je bolji izbor za organizam
Vreme ispijanja kafe može uticati na varenje, nivo energije i šećer u krvi, a najbolji izbor zavisi od navika i osetljivosti organizma.
ZdravljeŠta se događa sa vašim krvnim pritiskom kada smršate: Samo nekoliko kilograma može napraviti razliku
Gubitak telesne težine svakako može pomoći u snižavanju krvnog pritiska. Međutim, to nije jedini način da se to postigne. Postoje i druge promene u životnim navikama koje mogu sniziti vrednosti krvnog pritiska čak i ako se broj na vagi uopšte ne promeni.
ZdravljeStručnjaci se slažu: Ovo vrsta ishrane je najbolja za snižavanje krvnog pritiska
Hipertenzija pogađa veliki broj odraslih osoba, a mnogi i ne znaju da je imaju. Pošto povećava rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara i drugih zdravstvenih problema, lekari ističu da promene životnih navika mogu imati ključnu ulogu u prevenciji i kontroli.
ZdravljeVežba koja može privremeno da poveća nivo kortizola
O kortizolu se poslednjih godina mnogo govori, pa tako i o njegovom snižavanju, suplementima i raznim metodama detoksikacije organizma.
ZdravljeVeliko otkriće o Alchajmerovoj bolesti: Pronađen mehanizam njenog širenja kroz mozak
Otkriće koje otvara put razvoju terapija koje bi mogle da uspore napredovanje bolesti, umesto da, kao do sada, samo uklanjaju posledice koje su već na
ZdravljeDecenijama se veruje da ovaj napitak pomaže kod urinarnih infekcija: Da li je zaista efikasan?
Pijenje soka od brusnice popularan je kućni način za prevenciju infekcija urinarnog trakta, ali njegova stvarna efikasnost je složenija nego što se često veruje.
ZdravljeDermatolog za N1 objašnjava: Koliko kreme za sunčanje zaista treba da nanesete
Sunce ostavlja tragove na koži, čak i kada ih ne vidimo odmah i golim okom, a zaštitni faktor, koji mnogi koriste samo na plaži, trebalo bi da se nano
ZdravljeZašto alkohol nije dobar način borbe sa stresom
Konzumiranje alkohola kao načina za suočavanje sa stresom u mladosti može trajno promeniti mozak, otežati prilagođavanje životnim izazovima i povećati
ZdravljeDa li se zaista možemo razboleti od klime? Stručnjaci objašnjavaju da li je ovo mit ili istina
Stručnjaci objašnjavaju da klima sama po sebi ne izaziva infekcije, ali da suv vazduh, prljavi filteri i nagle promene temperature mogu doprineti neprijatnim simptomima.
ZdravljeEndokrinolozi izdvojili pet navika kojih bi trebalo da se odreknete ako želite zdraviji nivo šećera u krvi
Otkrivaju i koje svakodnevne navike preporučuju umesto njih.
ZdravljeDa li su gazirani sokovi štetni za zube? Ovo je mišljenje stomatologa
Gazirana voda i dijetalni sokovi postali su neizostavan deo sadržaja mnogih frižidera, a primamljivo je tokom dana posezati za gaziranim pićima sa raznim ukusima.