ZdravljeOvaj mineral je ključan tokom leta: Čuva srce, mišiće i sprečava umor
Sa porastom temperatura i pojačanim znojenjem tokom leta, stručnjaci upozoravaju da je važno obratiti pažnju na unos kalijuma, esencijalnog elektrolita koji utiče na rad srca, mišića i ravnotežu tečnosti u organizmu, a čiji manjak može izazvati umor, grčeve...
ZdravljeUz ove večernje navike možete da snizite holesterol: Utiču na ceo organizam
Ukoliko pokušavate da snizite holesterol, ne bi trebalo da zanemarite navike nakon večere. One mogu da utiču na vašu fizičku aktivnost, san i izbor hrane narednog dana, što sve ima posledice na nivo holesterola i zdravlje srca.
ZdravljeMaxBet i Institut za transfuziju krvi Srbije pozivaju građane da se pridruže akciji dobrovoljnog davanja krvi
Kompanija MaxBet, u saradnji sa Institutom za transfuziju krvi Srbije, pokreće veliku julsku akciju dobrovoljnog davanja krvi i poziva sve građane koji su u mogućnosti da se pridruže ovoj humanoj inicijativi i pomognu da se obezbede stabilne rezerve krvi.
Zdravlje"Ja sam kardiolog i ovo je jedini suplement koji uzimam za zdravo srce"
Vitamini imaju važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca, a u nekim slučajevima možda će biti potrebno i uzimanje suplemenata ako ih ishranom ne unosite do
ZdravljeVažno je šta jedete: Ovaj problem ima veze i sa negom i sa ishranom
Iako mnogi muče muku sa strijama, određena rešenja postoje, i to prirodna, a jedno je i ishrana bogata vitanimima C i E, dok je naravno neizbežna i nega.
ZdravljePitali su 3 dermatologa koju kremu za sunce nikad ne bi koristili - svi su rekli isto
Izbor je ogroman, a neke formule pružaju znatno bolju zaštitu od drugih.
ZdravljeDijetetičar otkrio jednostavnu promenu u ishrani za zdravije srce i niži krvni pritisak
Odabir proteina za večeru može dugoročno uticati na zdravlje srca.
ZdravljeNajbolji izvori proteina za doručak: Namirnice koje preporučuju stručnjaci
Doručak bogat proteinima ključan je za dugotrajnu energiju, regulaciju nivoa šećera u krvi i očuvanje opšteg zdravlja. Iako su mnoge uobičajene opcije
ZdravljeSpavanje bez odeće donosi niz benefita za zdravlje: Bolji san, imunitet, mentalno zdravlje...
Spavanje bez odeće donosi niz prednosti, od kvalitetnijeg sna i poboljšanog intimnog zdravlja do jačanja samopouzdanja.
ZdravljeGreške tokom vrućina koje mnogi prave - mogu povećati rizik od toplotnog udara
Pravilna hidratacija, pametno rashlađivanje doma i osluškivanje signala sopstvenog tela najvažniji su saveznici u borbi protiv sve intenzivnijih letnj
ZdravljeUmor, suva usta, tamna mokraća...: Ovo su prvi znaci dehidratacije koje mnogi ne prepoznaju na vreme
Dehidratacija se često razvija postepeno i mnogi njene prve simptome pripisuju umoru ili iscrpljenosti. Međutim, nedostatak tečnosti može ozbiljno narušiti rad celog organizma, posebno tokom letnjih vrućina.
ZdravljeDa li infarkt može da se spreči?
Iako se često smatra da infarkt nastupa iznenada i bez upozorenja, u velikom broju slučajeva organizam ipak šalje signale koji ukazuju na to da postoji problem sa krvnim sudovima srca.