ZdravljeMacura: Hidratacija i dovoljan unos vode ključni za organizam tokom vrućine
Internista dr Nada Macura izjavila je danas da visoke temperature deluje veoma negativno po organizam zdravih i bolesnih ljudi u smislu toplotnih grčeva, sunčanice i toplotnog udara, zbog čega su hidratacija i dovoljan unos vode ključni za organizam.
ZdravljeVrućine obaraju pritisak: Kako zaštititi telo od kolapsa
Za osobe koje se svakodnevno nose sa niskim krvnim pritiskom, leto donosi dodatne izazove.
ZdravljeOva zdrava jutarnja rutina mogla bi da bude uzrok ekstremne nadutosti
Mnogi započinju dan šoljom biljnog čaja umesto kafe, verujući da je to zdraviji izbor. Međutim, stručnjaci upozoravaju da upravo neki popularni biljni napici kod određenih ljudi mogu da izazovu neprijatne nuspojave poput jake nadutosti.
Akutni apendicitis leti: Kada roditelji misle da je stomačni virus, a dete zapravo treba hirurga
Najopasnija letnja greška roditelja kod dece može da bude pogrešno protumačen bol u stomaku, kada se posumnja na stomačni virus a može biti upala slepog creva, upozorava za "Blic zdravlje" dečji hirurg i urolog Saša Milivojević.
ZdravljeOnkolozi mole ljude da prestanu da koriste ove preparate za tuširanje
Lako je rizik od raka pripisati sreći - ili, tačnije, genetici. Neki oblici raka, poput raka dojke, zaista imaju snažnu genetsku komponentu, zbog čega
ZdravljeBol iza grudne kosti može biti ozbiljno upozorenje: Kardiolog objašnjava kada treba reagovati
Iako se često smatra da infarkt nastupa iznenada i bez upozorenja, u velikom broju slučajeva organizam ipak šalje signale koji ukazuju na to da postoj
ZdravljeKuvani ili sirovi paradajz? Odgovor bi mogao da vas iznenadi
Mnogi veruju da je sirovo povrće uvek najbolji izbor, ali kada je reč o paradajzu, istina je drugačija. Stručnjaci objašnjavaju zašto termička obrada povećava iskoristivost jednog od njegovih najvažnijih antioksidanasa.
Kako spavati po vrućini: San je najvažnija noćna smena organizma a pogotovo kad je tropski vruće, otkriva profesor Hrnčić
Kvalitetno spavanje nije luksuz, već jedna od osnovnih bioloških potreba, podjednako važna kao ishrana i fizička aktivnost, i najvažnija "noćna smena" našeg organizma, koja je u periodima velikih vrućina važnija nego inače, kaže za "Blic zdravlje" dr Dragan Hrnčić, profesor Medicinskog fakulteta Uni
ZdravljeStručnjaci otkrili šta je bolje: Šetnja pre ili posle jela?
Hodanje, bilo pre ili posle jela, može na različite načine da doprinese zdravlju. Odluka o tome kada se prošetati zavisi od vaših ličnih ciljeva, poput mršavljenja, regulacije šećera u krvi ili poboljšanja varenja.
ZdravljeOvo voće je najbolje jesti tokom vrućina: Idealan izbor za letnje dane
Letnji toplotni talasi ne donose samo nelagodu, već i povećavaju rizik od dehidracije. Osim što je važno piti dovoljno vode, ishrana takođe može da pomogne organizmu da lakše podnese visoke temperature.
ZdravljeDa li gazirana voda zaista hidrira kao obična?
Tokom letnjih vrućina većina ljudi pokušava da unese što više tečnosti, ali jedno pitanje se stalno vraća - da li gazirana voda hidrira jednako dobro kao obična?
ZdravljeDve vrste hrane koje ne bi trebalo podgrevati: Mogu predstavljati zdravstveni rizik
Podgrevanje ostataka hrane uobičajena je praksa u mnogim domaćinstvima, ali u pojedinim slučajevima može nositi zdravstvene rizike. Iako se većina namirnica može bezbedno ponovo termički obraditi, postoje i one koje podgrevanjem gube hranljive vrednosti.