ZdravljeOvo su najzdraviji orašasti plodovi: Jačaju mozak, srce i imunitet
Stručnjaci, među njima dijetetičarke Karlin Remedios i Amanda Holcer, izdvajaju orašaste plodove kao moćnu hranu za mozak, srce i telo, pri čemu orasi, bademi i pistaći imaju najizraženije zdravstvene koristi.
ZdravljeNije svaka kalorija ista: Nutricionisti razbili jedan od najvećih mitova
Jedan od najrasprostranjenijih, ali i najštetnijih mitova o ishrani jeste upravo onaj o kalorijama – ideja da su kalorije najvažniji faktor u ishrani,
ZdravljeStudija: Rutinski pregled može da predvidi srčani zastoj i pet godina unapred
CT pregled srca uz pomoć veštačke inteligencije mogao bi lekarima omogućiti da prepoznaju srčani zastoj i do pet godina pre pojave simptoma.
ZdravljeMože li popularan začin zaista da pomogne srcu?
Origano, popularni mediteranski začin bogat antioksidansima, sve češće se dovodi u vezu sa zdravljem srca, ali koliko zaista može pomoći u regulaciji krvnog pritiska i koje su granice njegovog delovanja?
ZdravljeDirektor Instituta "Dedinje": Prevencija najbolja za srce, jesti umereno, bez žderanja
Direktor Instituta "Dedinje" Milovan Bojić upozorio je da smo zemlja sa najvećim procentom smrtnosti od bolesti srca i krvnih sudova i apelovao na gra
Zdravlje"Pitali smo 4 svetska stručnjaka za dugovečnost koje su najbolje navike za duži život – svi su dali isti odgovor"
Dugovečnost je bila jedna od glavnih tema na panelu posvećenom zdravlju u organizaciji Klivlendske klinike, a posebno se izdvojila panel diskusija koj
ZdravljeDa li su kosti u konzerviranoj ribi sigurne za jelo?; Odgovor će mnoge iznenaditi
Konzervirana riba, nekada smatrana osnovnom namirnicom u ratnim vremenima ili proteinskom rezervom za hitne slučajeve, danas je nezaobilazan deo raznih jela. Međutim, postavlja se pitanje da li su kosti u njima bezbedne za jelo.
ZdravljeNizak krvni pritisak može loše da utiče zdravlje: Kad je vreme da potražite stručnu pomoć
Nizak krvni pritisak, poznat i kao hipotenzija, može izazvati neprijatne simptome poput vrtoglavice i umora. Iako ponekad može ukazivati na određeno zdravstveno stanje ili biti posledica uzimanja nekih lekova, često se može regulisati promenama životnih navika
ZdravljeStručnjaci savetuju: Ovo su ključne navike za bolju probavu u starijem dobu
Gastroenteroloog ističe da, osim ishrane bogate vlaknima, važnu ulogu u zdravlju creva imaju i svakodnevne navike.
ZdravljeKardiohirurg otkriva pet navika koje ubrzavaju starenje: Jedna će vas posebno iznenaditi
Kardiohirurg dr Džeremi London otkrio je koje svakodnevne navike najviše ubrzavaju starenje i skraćuju životni vek, ističući da su pušenje, sedelački način života, gojaznost, stres i loš san ključni faktori na koje možemo uticati.
Afte ili herpes: Kako prepoznati ključne razlike i ubrzati lečenje
Razlikovanje afti od herpesa presudno je za pravilan oporavak, jer pogrešan tretman može da produži bol. Dok su afte isključivo unutrašnja, nezarazna oštećenja sluzokože, herpes je virusna infekcija koja zahteva posebne mere opreza zbog svoje visoke zaraznosti i specifičnog načina izbijanja.
ZdravljeDa li jedete artičoke? Ovo povrće je veoma hranljivo; Jača imunitet i jetru
Artičoke su hranljivo povrće koje može pomoći varenju, regulaciji nivoa šećera u krvi i doprineti zdravlju jetre.