ZdravljeBanane svi jednu na sličan način, ali mala promena može da promeni uticaj na creva
Bananu dodajemo u smutije, jedemo za doručak ili posežemo za njom kada nam je potreban brz izvor energije tokom dana. Ipak, nutricionisti sve češće skreću pažnju na jednostavan trik koji ovu voćku može da učini još korisnijom za organizam.
ZdravljeKoliko dugo krpelj mora da bude pričvršćen za kožu da biste se zarazili?
Zakoračili smo u sezonu krpelja, koje ponekad, uprkos oprezu, ne možemo da izbegnemo. Krpelji su opasni prvenstveno zbog prenošenja dve bolesti – lajm
ZdravljeNovi lek protiv dijabetesa smanjuje šećer u krvi i telesnu težinu
Novi lek protiv dijabetesa tipa 2, Retatrutid, može da smanji nivo šećera u krvi i telesnu težinu, ali i da poveća potrošnju energije u telu, za razliku od drugih lekova, pokazuje nova studija, prenosi danas Gardijan.
ZdravljePrirodni saveznik zdravlja: Osvežavajuće voće koje jača imunitet i srce
Bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima, dinja može doprineti zdravlju očiju, srca i imunog sistema, ali postoje i određene mere opreza pri njenoj konzumaciji.
OVO MORATE ZNATI PRE ODMORA! U ovih 20 zemalja možete BESPLATNO lekaru: Detaljan spisak zemlja gde važi srpska zdravstvena knjižica
S obzirom na to da počinje sezona odmora važno je da građani znaju da u pojedinim zemljama mogu da ostvare pravo na besplatno ili povlašćeno lečenje, ukoliko su ispunjeni određeni uslovi. U nekima od njih važi srpska zdravstvena knjižica.
ZdravljeKardiolog otkrio svoju jutarnju rutinu: Nakon 20 godina iskustva sa srčanim udarima, ovih 5 stvari nikad ne radim pre 9 ujutru
"Jedna često citirana analiza otkrila je jasan jutarnji porast broja srčanih udara i slučajeva iznenadne srčane smrti. Zato je mnogo važnije šta jedet
ZdravljeJedan začin u jutarnjoj kafi pomaže u kontroli apetita i šećera u krvi
Šoljica kafe je nešto bez čega većina ljudi ne može da zamisli jutro, ali malo ko zna da jedan jednostavan dodatak omiljenom toplom napitku može promeniti način na koji organizam reaguje na prvu jutarnju kafu.
ZdravljeBademi ili kikiriki: Šta je bolje za zdravlje srca?
Obe namirnice bogate su zdravim mastima, ali koja pruža veću korist za srce? Nutricionisti objašnjavaju.
ZdravljeNaučnici razbili jedan od najvećih mitova o kafi: "Ljudi često nisu toga svesni"
Ispijanje kafe kasnije tokom dana, smatra se, moglo bi da znači noćno zurenje u plafon bez obzira na to koliko ste umorni. Međutim, prema naučnicima, na ovu "kontroverzu" gleda se pogrešno.
ZdravljeNošenje lekova u ručnom prtljagu - kakvi su propisi?
Za sve koji nisu sigurni da li su lekovi dozvoljeni u ručnom prtljagu tokom priprema za putovanje ili jednostavno žele da budu apsolutno sigurni, važn
ZdravljeČetiri namirnice bogate zdravim mastima koje mogu pomoći u snižavanju krvnog pritiska
Međutim, održavanje zdravog krvnog pritiska ne podrazumeva samo izbegavanje nezdravih masti. Određene vrste masti mogu imati pozitivan efekat na zdravlje srca i krvnih sudova kada su deo uravnotežene ishrane.
ZdravljeNaučnici otkrili koliko tačno treba da hodate da biste zaštitili srce
Dok se pažnja javnosti često usmerava na složene zdravstvene trendove i savete, lekari podsećaju da jedna jednostavna navika i dalje ima ogroman značaj za zdravlje – hodanje.