ZdravljeŠta jesti pre treninga za bolje rezultate: Neke namirnice mogu poboljšati sportske performanse
Pravilan izbor obroka pre fizičke aktivnosti može da poveća izdržljivost, snagu i oporavak mišića, a stručnjaci ističu da je kombinacija ugljenih hidr
ZdravljeAlarmantan porast alergija kod dece: Kako prepoznati i dijagnostikovati opasnost?
Alergijska oboljenja predstavljaju najčešće zdravstvene probleme današnjice. Skoro četvrtina svetske populacije boluje od neke alergijske bolesti.
ZdravljeSedam razloga zašto je dobro jesti lubenicu: Puna je korisnih sastojaka
Osvežavajuća, slatka i puna vode, lubenica nije samo omiljeno letnje voće već i pravi saveznik zdravlja – od zaštite srca do pomoći u mršavljenju i hidrataciji organizma.
ZdravljeIzbegavajte ove tri svakodnevne navike ako želite da usporite starenje
Zdravo starenje ne zavisi samo od genetike, već i od svakodnevnih navika koje često ne doživljavamo kao problematične.
ZdravljeVakcine protiv raka koštaće više od 100.000 evra po pacijentu?
Broj slučajeva raka kože naglo je porastao poslednjih godina. Najnoviji podaci pokazuju da bi kombinacija mRNA vakcine i imunoterapije mogla dugoročno da zaštiti pacijente od povratka bolesti.
ZdravljeTri namirnice preporučuju se za doručak koji daje snagu za ceo dan
Da li je doručak najvažniji obrok u danu ili potpuno nepotreban?
ZdravljeZemlje sa najnižim i najvišim nivoima holesterola na svetu
Prema analizi 460 miliona lipidnih testova sprovedenih u 17 zemalja na pet kontinenata, Južna Koreja zauzima prvo mesto kada je reč o najnižim nivoima
ZdravljeZamena za kafu koja bi mogla da pomogne kod stresa i anksioznosti
Mnogi dan započinju šoljicom kafe kako bi se razbudili i dobili nalet energije, ali stručnjaci ističu da bi mača mogla da bude još bolji izbor.
ZdravljeVisoke temperature u velikoj meri opterećuju srce - simptomi koje ne treba ignorisati
Sunčano i toplo vreme za mnoge znači duži boravak na otvorenom i letnje aktivnosti, ali za srce takvi uslovi predstavljaju dodatni napor.
ZdravljeBanane svi jednu na sličan način, ali mala promena može da promeni uticaj na creva
Bananu dodajemo u smutije, jedemo za doručak ili posežemo za njom kada nam je potreban brz izvor energije tokom dana. Ipak, nutricionisti sve češće skreću pažnju na jednostavan trik koji ovu voćku može da učini još korisnijom za organizam.
ZdravljeKoliko dugo krpelj mora da bude pričvršćen za kožu da biste se zarazili?
Zakoračili smo u sezonu krpelja, koje ponekad, uprkos oprezu, ne možemo da izbegnemo. Krpelji su opasni prvenstveno zbog prenošenja dve bolesti – lajm
ZdravljeNovi lek protiv dijabetesa smanjuje šećer u krvi i telesnu težinu
Novi lek protiv dijabetesa tipa 2, Retatrutid, može da smanji nivo šećera u krvi i telesnu težinu, ali i da poveća potrošnju energije u telu, za razliku od drugih lekova, pokazuje nova studija, prenosi danas Gardijan.