ZdravljeNajveća greška koju žene prave u perimenopauzi
Omiljena vrsta treninga kojoj mnoge žene u perimenopauzi pribegavaju zapravo može doneti više štete nego koristi.
ZdravljePrvi znak demencije nije uvek zaboravnost: Lekar upozorava na simptom koji mnogi zanemaruju
Rani znaci demencije mogu biti poteškoće u proceni udaljenosti tokom vožnje, snalaženju u prostoru ili iznenadne promene ličnosti i ponašanja.
ZdravljeŠok upozorenje: Ova navika uništava mozak, a većina je svakodnevno pravi
Mozak je organ koji se sastoji od oko 60 odsto masti i one su mu neophodne za izgradnju ćelija i prenos nervnih signala, zbog toga ih je neophodno unositi hranom.
ZdravljeJedna promena u unosu proteina može da ojača mišiće posle 50. godine
Posle 50. godine organizam postaje manje efikasan u izgradnji i očuvanju mišića, posebno nakon menopauze. Nutricionisti ističu da jednostavna promena
ZdravljeToplotni talas ostavlja posledice i kada se završi: Obratite pažnju na ove simptome
Kada temperature pređu 30 stepeni, glavna briga većine ljudi jeste kako preživeti najtopliji deo dana.
ZdravljeNovo upozorenje RHMZ: Temperature i do 40 stepeni, povećan rizik za zdravlje
Republički hidromteorološki zavod (RHMZ) upozorio je danas na predstojeći dugotrajni toplotni talas u Srbije biti obeležen maksimalnim temperaturama o
ZdravljeNajbolji izvori vitamina C: Šest namirnica koje jačaju imunitet i podstiču stvaranje kolagena
Vitamin C je jedan od ključnih nutrijenata za imunitet, proizvodnju kolagena i bolju apsorpciju gvožđa, a osim limuna i paprike krije se i u manje poznatim namirnicama.
ZdravljeRak pluća odnosi najviše života: Evo kako može da se otkrije na vreme
Rak pluća (karcinom bronha), jedan od najučestalijih malignih tumora, u 90% slučajeva se javlja kod dugogodišnjih pušača.
Zdravlje"Ja sam kardiolog – ovo je prvo pitanje koje postavim kada mi neko kaže da oseća stezanje u grudima"
Stezanje ili bol u grudima jedan su od simptoma koji gotovo svakoga mogu da uplaše. I s razlogom ponekad je reč o bezazlenijim stanjima, poput gorušic
ZdravljeLekovi koji se ne smeju kombinovati sa alkoholom - i čaša vina može biti rizična
Čaša vina uz večeru ili piće sa prijateljima za mnoge je uobičajen deo svakodnevice, ali ako uzimate lekove, alkohol može predstavljati mnogo veći riz
ZdravljeOvo su prvi znakovi da vašem organizmu nedostaje voda
Tokom toplih dana organizam gubi više tečnosti znojenjem, zbog čega je važno na vreme prepoznati prve znakove dehidratacije.
ZdravljeEvo šta će vam se dogoditi ako jedete 12 šljiva dnevno
Ova nezaobilazna kraljica marmelada nosi još jednu "kraljevsku lentu" - prvi je izbor kod konstipacije, odnosno zatvora.